Prodotto scheda
Reperibile in pochi giorni
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Pagine
- 286 p.
- Codice ISBN
- 9788869879548
Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose. Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento. Davide Campagna, food influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovanissimo si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere. Qui troverete dunque: 102 ricette appetitose per tutte le occasioni; Come utilizzare i superfood; In forma in 29 minuti, grazie a un programma di allenamento veloce, flessibile, tutto da personalizzare; Un personal trainer sempre a portata di mano grazie ai video con QRCode, per fare gli esercizi in maniera sicura ed efficace.
- Titolo
-
FOOD FITNESS. RICETTE E WORKOUT PER UNA VITA SANA E UN CORPO IN FORMA
- Sottotitolo
-
Diete
- Autore
- Editore
- Collana
- di pubblicazione
-
2019
- ISBN
-
9788869879548
- Pagine
-
286 p.
- Volumi
-
1